Zkušenosti z praxe

Podrobné receptury s přesnými gramážemi. Každý postup byl opakovaně vyzkoušen. Ingredience jsou dostupné v lékárně nebo drogerii.

Pleť

Pleťový krém ze tří složek

Základní emulzní krém, který zvládne každý. Tři ingredience, jeden výsledek: lehký hydratační krém vhodný pro normální až smíšenou pleť.

Ingredience (na cca 100 g)

  • 70 g destilovaná voda
  • 20 g mandlový olej (nebo jojoba)
  • 10 g emulgační vosk (INCI: Emulsifying Wax NF)

Postup

  1. Sterilizujte nádoby a veškeré nástroje (viz sekce Sterilizace níže).
  2. V oddělených nádobách zahřejte vodní fázi (vodu) a olejovou fázi (olej + emulgační vosk) na 70 stupňů Celsia. Použijte teploměr.
  3. Olejovou fázi přilévejte do vodní fáze tenkým proudem za stálého míchání tyčovým mixérem.
  4. Míchejte, dokud emulze nezačne houstnout a neklesne pod 40 stupňů.
  5. Přeneste do sterilizované nádoby, nechte zcela vychladnout bez víčka, pak zavřete.

Poznámky z praxe

Emulze se sráží, pokud mají fáze rozdílnou teplotu. Tento krok nelze přeskočit. Krém skladujte v lednici a spotřebujte do 4 týdnů. Bez konzervantů je kratší trvanlivost nevyhnutelná.

Hotový pleťový krém ze tří složek v skleněné nádobce
Trvanlivost 3 až 4 týdny v lednici
Výroba balzámu na rty s včelím voskem a kokosovým olejem
Trvanlivost 6 až 12 měsíců při pokojové teplotě
Rty

Balzám na rty s včelím voskem

Nejjednodušší přípravek na tomto blogu. Neobsahuje vodu, takže riziko kontaminace je minimální a trvanlivost výrazně delší.

Ingredience (na cca 15 g, asi 3 tuba)

  • 4 g včelí vosk (granule nebo bloky)
  • 8 g kokosový olej
  • 2 g mandlový olej
  • 1 kapka vitamín E (tokoferol)

Postup

  1. Ve vodní lázni rozpusťte včelí vosk. Přidejte kokosový olej a mandlový olej.
  2. Odstavte z tepla a nechte mírně vychladnout (cca 50 stupňů). Přidejte vitamín E.
  3. Nalijte do sterilizovaných tubiček nebo malých nádobek. Nechte tuhnout při pokojové teplotě.

Poznámky z praxe

Množství včelího vosku určuje tuhost. Více vosku = tvrdší balzám. Pro teplé letní měsíce doporučujeme 5 g vosku místo 4 g, aby se balzám neroztekl v kabelce.

Tělo

Tělový peeling z olivového oleje a mořské soli

Fyzikální peeling, který exfoliuje a zároveň vyživuje. Připravíte ho za tři minuty, spotřebujete při jedné sprše.

Ingredience (na jednu aplikaci)

  • 60 g hrubá mořská sůl
  • 30 g extra panenský olivový olej
  • 5 g med (volitelně, pro lepší přilnavost)
  • 3 kapky esenciální olej (levandule, pomeranč nebo nic)

Postup

  1. Smíchejte všechny ingredience v misce těsně před použitím.
  2. Na vlhkou kůži naneste peeling krouživými pohyby. Vyhněte se citlivým oblastem a obličeji.
  3. Opláchněte teplou vodou. Pokožka nepotřebuje po peelingi hydrataci.

Poznámky z praxe

Peeling s olivovým olejem zanechá kůži kluzkou. Buďte opatrní ve vaně nebo sprše. Neskupujte zásoby: peeling s medem se po několika dnech mění. Připravujte vždy čerstvý.

Tělový peeling z olivového oleje a hrubé mořské soli v misce
Trvanlivost Připravujte čerstvý před každým použitím
Příprava šampónu z bílého jílu kaolínu s aloe vera gelem
Trvanlivost 1 až 2 týdny v lednici
Vlasy

Šampón z jílu

Nejobtížnější recept z hlediska přechodu. Vlasy reagují na jílový šampón jinak než na sulfátové produkty. Přechodné období trvá 2 až 6 týdnů.

Ingredience (na cca 150 ml)

  • 30 g kaolín (bílý jíl) nebo bentonitový jíl
  • 100 ml destilovaná voda
  • 20 g aloe vera gel (lékárenský)
  • 5 ml jablečný ocet (pro pH úpravu)

Postup

  1. Smíchejte jíl s destilovanou vodou do hladké pasty bez hrudek. Nepoužívejte kovové nádoby ani lžičky (jíl reaguje s kovy).
  2. Přidejte aloe vera gel a jablečný ocet. Promíchejte.
  3. Přeneste do lahvičky s pumpičkou nebo širokou hubicí. Skladujte v lednici.
  4. Aplikujte na mokré vlasy, nechte 2 minuty působit, důkladně opláchněte.

Poznámky z praxe

První tři týdny budou vlasy pravděpodobně mastné nebo naopak suché. To je normální přechodná fáze. Výsledek po ustálení závisí na typu vlasů. Bentonitový jíl čistí agresivněji než kaolín.

Jak správně sterilizovat nádoby

Sterilizace je krok, který nelze vynechat u žádného přípravku obsahujícího vodu. Špatně sterilizovaná nádoba zkrátí trvanlivost a může způsobit kontaminaci.

Var ve vodě

Pro skleněné nádoby

Vložte nádoby a víčka do hrnce s vodou. Přiveďte k varu a vařte 10 minut. Vyjměte kleštěmi a nechte oschnout na čistém ručníku. Nenechte nádoby uschnout v ruce. Metoda je spolehlivá pro sklo a nerez.

Alkohol (70% isopropyl)

Pro plast a sklo

Vnitřek nádoby postříkejte 70% isopropylalkoholem nebo otřete vatovým tamponem. Nechte 30 sekund působit, pak nechte vydechnout. Nevytírejte. Metoda je rychlá a vhodná pro nádoby, které nelze vařit.

Sterilizace není formalita. Je to rozdíl mezi přípravkem, který vydrží čtyři týdny, a takovým, který se kazí za tři dny.